《奔跑不放棄》節目介紹:
聖經有句金句，常勉勵人們堅持努力，「……他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。」（以賽亞書 40 章 31 節）

但朋友，奔跑，你真的不困倦嗎？跑步，是你和我小時候絕對會做的事。在家裡、公園、學校、山上跑……而到今天仍在跑步的，還有你嗎？我不知道，但肯定有他、她和他們!
13 位有天份、肯努力、願刻苦、懷著信心的長跑好手。不論是全職、業餘、年長或年幼，他們對跑步只有一個字：「愛」！
原來只要不放棄，縱使身在狂風暴雨、難處低谷裡，也會跨過！讓 Jacky、 Anson 陪伴你一起參與 13 場「大氣電波馬拉松」，學習「奔跑不放棄」的精神！

第五集: 抗癌勇士 - 楊錦鴻

介紹 :
今集的訪問嘉賓最近不幸患上癌症。他在抗癌路當中有一件令我們十分喜樂的事，是什麼呢？他會在節目中與我們分享「金毛鴻」的近況，記得收聽呀！ 

節目節錄以下，詳細可收聽整個訪問

1. 分享一下如何發現有CANCER？當時的情緒起伏是如何呢？
第一時間想起的是太太及女兒，另外亦發短訊給其中一位朋友，通知他自己確診了肺癌，由於自己生命可能會短時間內離開，拜託他未來協助照顧女兒，因為他經濟能力較好。另外第一時間通知太太，太太也非常冷靜，因為幫忙檢查的醫生是我的跑友，亦跟太太熟絡，所以這位跑友將我的情況向太太清晰的解釋一次。

2. 練習長跑多年，可否分享跑手對長跑的誤解？

第一是訓練過量，這個情況通常出現在初學者身上，因為里數及強度突然加大，身體容易受傷。

第二就是在夏天休季，停止練習。因為完全停止休息，即是訓練不能持續，每年的訓練好像重新開始一樣，這樣很難累積訓練效果，所以夏天應該保持訓練，但需要減少強度及里數。

3. 跑步有什麼美好的回憶和遺憾呢？為什麼？

每次練習也是一個美好的回憶，訓練越是艱難，完成後越滿足，即使訓練是在 30°C的炎夏或清晨五點起跑。自己亦曾體驗了在十號風球下在吐露港練習長課，感覺像被風吹起一樣；亦在香港最寒冷的一天，約1-2°C 練習長課 30 多公里，由沙田至大埔回歸塔來回，當日亦下著雪雨。

有一次遺憾就是當年準備東京馬拉松，所有長課訓練已經完成並進入減量期，可惜郤受了傷不能參加，由於當時是使用 semi elite 的名額入圍，感到非常可惜，因為現在這個門檻已經越來越高。再者，同年亦需要參加倫敦馬拉松，所以唯有避戰。

4. 如果癌症康復，將來有什麼計劃？會否重新跑步？

首先自己會重投跑步，另外希望自己名下基金會的跑班可以開始運作。之後再看看有沒有其他新機會可以幫助人，因為可以更主動幫助不同的人。另外康復後，肺功能下降，要重拾以前的成績應該不太可能，但要完成全馬的距離相信不會有太大問題。

訪問來源:  奔跑不放棄@Soooradio

Instagram: keep_running_soooradio

圖片來源: Facebook 極地同行金毛跑隊